เริ่มหม่ำคำแรกตอนไหนดี
คุณแม่หลายท่านมีความกังวลปนสับสน และอินบ้อกเข้ามาสอบถามต่ายกันเยอะม้ากกก ว่าควรจะเริ่มต้นให้อาหารเสริมกับลูกน้อยได้ตอนไหน คุณหมอบางท่านย้ำนักย้ำหนาว่าต้อง 6 เดือนขึ้นไป เพราะกระเพาะอาหารและลำไส้ของลูกยังไม่เเข็งแรงเต็มที่ แถมระบบย่อยยังไม่สมบูนณ์ การหม่ำอาหารอื่นๆที่ไม่ใช่นม เร็วก่อนเวลาอันควรอาจทำให้ลูกอิ่มอยู่ท้องนานๆ แต่อาจจะเป็นอันตรายถึงลำไส้อุดตันหรือลำไส้แตกด้วย
อุ้ย…ฟังดูน่ากลัวจัง
แต่ในอีกฟากหนึ่ง คุณย่าคุณยายผู้มีประสบการณ์ตรงจากการเลี้ยงเราก็บอกว่าา 3-4 เดือนก็เริ่มป้อนกล้วยบด ข้าวบดได้แล้ว ลูกจะได้อ้วนท้วนจ่ำม่ำ แถมยังเจริญเติบโตก่อนใคร ที่โตๆกันอยู่ก็เลี้ยงกันมาแบบนี้ทั้งน้านนน
เอาไงดีล่ะ จะเชื่อใครดี?
คำตอบคือ ควรเดินทางสายกลางเเละควรเชื่อพัฒนาการของลูกเราดีที่สุด เพราะเด็กแต่ละคนมีพัฒนาการการเจริญโตที่ไม่เหมือนกัน หมั่นสังเกตพฤติกรรมเล็กๆน้อยๆ ที่เป็นสัญญาณบอกว่า ลูกของเราพร้อมที่จะเรียนรู้การหม่ำและการกลืนแล้ว ตามเชคลิสด้านล่างนี้ค่ะ
#แม่จ๋าหนูพร้อมแล้วจ้า!
1. ลูกมีอายุ 5 เดือนขึ้นไป
2. น้ำหนักตัวของลูกเพิ่มเป็น 2 เท่าของน้ำหนักตัวเมื่อเเรกเกิด
3. ลูกชันคอหรือตั้งหัวเองได้แล้ว
4. ลูกสามารถนั่งได้โดยมีเราช่วยประคอง
5. ลูกเริ่มคว้าหยิบของเล่นหรือนิ้วมือเข้าปากตัวเอง
6. ลูกเริ่มมองและสนใจเวลาเรากินอาหาร
7. ลูกอ้าปากเมื่อเราเอาช้อนที่ป้อนอาหารไว้ไกล้ๆ หรือเมื่อเเตะที่ริมฝีปาก
8. ลูกค่อยๆกลืนอาหาร ไม่บ้วนทิ้ง
9. ลูกสามารถแสดงความต้องการกิน และปฎิเสธเมื่อไม่อยากกินได้
รู้อย่างนี้แล้วววก็ง่ายแล้วสิ ลุยกันเลย…
ขอให้เชื่อในพัฒนา่การของลูกเราเองดีที่สุด เชคความพร้อมของลูกก่อนป้อนอาหารเสริมทุกครั่งนะค่าา!!
(ขอบคุณข้อมูลจาก ; โรงพยาบาลบีเอ็นเอช)